▍生菜天堂
有沒有人也喜歡吃生菜沙拉🥗低熱量、原型食物、補充每日膳食纖維。
比起台灣便利商店的淺色生菜(高麗菜切絲配幾顆玉米粒)太太偏愛深色生菜、各種萵苣,進口超市一小盒就破200台幣,一直狠不下心購買,脂肪未減幾斤,荷包就先消瘦。
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直到來清水さん俄亥俄州住所,發現美國除了薯條漢堡垃圾食物之外,生菜🥬竟然意外多樣又便宜!而且都是深色萵苣♡
中盒3.49美金(約台幣110元),大盒裝5美金(約台幣158元),長度等同太太手臂長,足夠一週2人份!
因為特殊MA包才(modified atmosphere packaging )生菜得以在盒裝裡繼續呼吸,冷藏可保存10天,通常我們一週買一大盒,份量剛好。
這裡雖然蔬果輸台灣一~大~截,卻因為生菜讓太太如獲至寶(笑)
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📷 照片是地方超市的生菜區,因為種類太多,反而不知道如何下手,非常經濟實惠。